วิธีลดต้นขา ลดต้นขา แบบญี่ปุ่น

  วิธีลดต้นขา ลดต้นขา แบบญี่ปุ่น เป็นคลิปรายการทีวีของ ญี่ปุ่น เรื่องราวในคลิปคือ มีผู้หญิงคนนึง ที่หน้าตาน่ารักมากๆ แต่มีปัญหา ต้นขาใหญ่ จนโดนล้อ ต่อมา เธอสามาระ ลดต้นขา ของเธอ จนกลายสาวที่ขาเรียว สวยมาก ในตอนนี้ มาดูวิธีของเธอกันเลย ในคลิป httpv://youtube/watch?v=GmHLw_4l6dM ปัจจุบัน เธอ กลายเป็นสาวขาเพรียวสวย แล้วได้เป็นรองมิสนิปปอนด้วย วิธีการลดต้นขา ของเธอ มันง่ายมากๆเลยอยากเอามาแบ่งปันกัน หลังจากโดนล้อ ว่าเป็นสาวขาใหญ่ อยู๋นาน ทำให้เค้าเริ่มไดเอต แต่ วิธีลดขา เนี่ยมันยาก ที่ลองทำดูมันไม่ได้ผลเลย แต่แล้วเค้าก็ค้นพบวิธีของเค้าเอง วิธีลดต้นขา ของเธอ มีสองท่า ๑. ท่ายืนเวลายืนอยู่ไม่ว่าจะแปรงฟัน ทำกับข้าว หรืออยู่ในลิฟท์ก็ทำได้ - ยกขาข้างนึงไปข้างหน้า ยกปลายเท้าชึ้นชี้ฟ้า - จากนั้นค่อยๆลากมาข้างหลัง ไขว้ไปทางขาอีกข้าง แล้วค้างไว้ - สลับขาอีกข้างทำเหมือนกัน แค่นี้เอง ๒. เวลานั่งไม่ว่าจะอ่านหนังสือ หรือนั่งดูทีวี อะไรก็ได้ - เอาสมุดโทรศัพท์ เล่มหนาๆมาเลย ควรหนาไม่ต่ำกว่า ๕ ซ.ม.ถ้าหาสมุดหนังสือหนาไม่ได้ให้เอาสองเล่มมาต่อกัน ก็ได้ ได้มาแล้วก็เอามาหนีบไว้ที่หว่างขา แค่นี้เอง เบื่อไหม?กับการทดลองใช้วิธีการลดน้ำหนัก ลดพุง วิธีลดพุง วิธีลดต้นแขน วิธีลดต้นขา วิธีลดน่อง วิธีลดสะโพก มาหลายวิธีแล้วก็ยังไม่ได้ผล ชาละลายไขมันของเราช่วยคุณได้ ตัดสินใจทดลองลดน้ำหนักกับเราซิคะ แล้วคุณจะรู้สึกแปลกใจ? กับการเปลียนแปลงไปของตัวคุณเอง!