น่ารู้! ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก

  รวมวิธีลดพุง ลดต้นขา ลดต้นแขน วิธีลดน่องและสะโพก   น่ารู้! ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก วันนี้เรามาทำความรู้จักกับ ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก เพื่อความปลอดภัยกันดีกว่าค่ะ เพื่อที่คุณหรือใคร ๆ จะได้ไม่ต้อง ตกเป็นเหยื่อของ ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ที่ไม่ถูกต้องและเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ นั้นเรามาเริ่มทำความรู้จักกันเลยดีกว่าค่ะ โรคอ้วน คือ ผู้ที่มีไขมันส่วนเกินและเกิดการสะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมากเกินไป และก่อนให้เกิดผลข้างเคียงต่อร่างกาย เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ผู้ที่ป่วยด้วยโรคอ้วนหลายรายอาจมีสาเหตุมาจากพันธุกรรม ผู้ที่เป็นโรคอ้วนอาจไม่จำเป็นต้องมีน้ำหนักร่างกายมากเกินไป (Overweight) เพียงแต่มีไขมันสะสมมากแต่อาจมีกล้ามเนื้อไม่มาก ส่วนผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปก็อาจไม่จำเป็นต้องเป็นโรคอ้วนเสมอไป แต่มีกล้ามเนื้อสะสมมาก เช่น ผู้ที่เป็นนักเพาะกายอาชีพแขนขาจะถูกเพาะให้มีกล้ามเนื้อสะสมมาก ๆ ทำให้มีน้ำหนักตัวสูงบางรายก็เป็นได้ทั้งโรคอ้วนและน้ำหนักตัวมากเกินไป ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน วิเศษจริงหรือ?  การลดความอ้วนและควบคุมน้ำหนักไม่มีวิถีทางเดินลัดที่รวดเร็ว ไม่มีของวิเศษ ไม่ว่าจะเป็นไม้เท้าวิเศษ เข็มขัดวิเศษ สายรัดนิ้วเท้าวิเศษ แม้แต่ยาเม็ดวิเศษใด ๆ ก็ไม่มี ความเป็นจริงที่ได้ผลคือ การวางแผนในระยะยาวค่อยเป็นค่อยไป การออกกำลังกายและโภชนาการที่ถูกหลักเป็นกลไกสำคัญที่ให้ผลอย่างแน่นอน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวันช่วยให้ร่างกายกระชับมีการเผาผลาญพลังงานส่วนเกินออกไป อาหารที่ควบคุมไม่ให้มีไขมันและน้ำตาลมากเกินไปทั้งคาว หวาน ลดเลิกน้ำอัดลมที่ไร้คุณค่าจะช่วยได้มาก ทั้งหมดนี้อยู่ที่การควบคุมใจตนเองให้เข้มแข็งไม่ให้ตามใจปากเท่านั้นเอง หากโรคอ้วนที่เกิดจากกรรมพันธุ์ควรปรึกษาแพทย์วิธีทางการแพทย์ เช่น การดูดไขมันซึ่งเป็นน้อง ๆ ของการผ่าตัด อาจปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลาย ๆ ท่าน และควรคิดให้รอบคอบก่อนตัดสินใจจะได้ไม่เสียโฉม เสียเงิน เสียใจ และเป็นคดีความกับแพทย์ผู้ทำการรักษาในที่สุด ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก หรือ ความลดอ้วน มีกี่ประเภท  ผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายสำหรับผู้ที่ต้องการลดและควบคุมน้ำหนักโดยสรุป แบ่งได้เป็น 3 กลุ่มคือ 1. อุปกรณ์วิเศษ หรือ เสื้อผ้าสำหรับห่อรัดตัว เช่น เข็มขัดรัดเอว/สะโพก/หน้าท้อง หรือห่อหุ้มทั้งตัว โดยมากทำจากพลาสติคหรือยางโดยมีการโฆษณาว่า สามารถช่วยละลายไขมันออกไปในระยะเวลาอันรวดเร็ว หลักการโดยรวมคือ ทำให้ร่างกายส่วนที่ถูกห่อหุ้มคายเหงื่อหรือน้ำออกมาอาจมีอุปกรณ์ไฟฟ้าช่วยกระตุ้นน้ำหนักที่ลดลงเกิดจากการที่ร่างกายสูญเสียน้ำ แต่มักจะให้ผลชั่วคราวเท่านั้นอาจมีการแนะนำให้ใช้เจลหรือครีมลดน้ำหนักทาถูนวดเสริมไปด้วยเพื่อให้ผิวหนังกระชับ 2. ผลิตภัณฑ์ประเภทอาหารเสริมทั้งจากธรรมชาติและเทคโนโลยีที่จะให้ผลในการควบคุมความหิวหรือช่วยยับยั้งไม่ให้ย่อยอาหารที่กินเข้าไป เช่น Starch Blocker ผู้ที่ควบคุมน้ำหนักสามารถตามใจปากได้กินได้มากเท่าที่ต้องการ ยาเม็ดที่ชื่อ Starch Blocker จะทำหน้าที่ยับยั้งเอ็นไซม์ไม่ให้ทำหน้าที่ย่อยแป้งหรือคาร์โบไฮเดรตจากอาหารที่กินเข้าไป ทำให้ไม่เกิดการดูดซึมเข้าร่างกาย หรือยาเม็ดที่สามารถดูดซับไขมันในกระเพาะและลำไส้ได้ (Fat absorber) เช่น ยาเม็ดไครโตซาน (Chitosan) สามารถดูดซับไขมันจากอาหารทำให้ไขมันจากอาหารที่กินเข้าไปไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายแลถูกขับถ่ายออก ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรเช่น สไปรูไลนา (Spirulina) ที่สกัดได้จากสาหร่ายทะเล มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิดเป็นองค์ประกอบ ผู้ขายมักจะประชาสัมพันธ์ว่า สามารถกินเพื่อยับยั้งศูนย์หิวของสมองได้ โดยมีอมิโนแอซิดที่ชื่อ เฟนนิ้วอลานิน (Phenylalanin) ทำหน้าที่ยับยั้งศูนย์หิวที่สมองช่วยให้อยากอาหารลดลง องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาปฏิเสธข้อมูลดังกล่าวเพราะยังไม่มีข้อมูลในด้านงานวิจัยทางการแพทย์สนับสนุนเพียงพอ นอกจากนั้นยังพบว่าสมุนไพรชนิดนี้มีสารยูริคแอซิด (Uric acid) เป็นองค์ประกอบมาก หากรับประทานมากเกินไป อาจทำให้เป็นโรคข้อเข่าอักเสบ (Gout) และโรคนิ่วในไตได้และอื่น ๆ อีกมากมาย 3. ยาที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาสำหรับใช้กับผู้ป่วยโรคอ้วนโดยอยู่ในการควบคุมดูแลของแพทย์ ยาเหล่านี้ส่วนใหญ่จะออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลางโดยลดความอยากอาหาร และกระตุ้นประสาทส่วนกลางให้กระฉับกระเฉงเป็นการใช้พลังงานเพิ่มขึ้นแต่ขึ้นชื่อว่าวัตถุออกฤทธิ์แล้ว หากใช้อย่างไม่เหมาะสมระมัดระวังย่อมนำมาซึ่งอันตรายแก่ผู้ใช้ได้ อาการข้างเคียงที่อาจพบได้จากการใช้ยาลดความอ้วน คือ ปากแห้ง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องผูก เหงื่อออกมาก นอนไม่หลับ และการใช้ยาเกินขนาดจะทำให้หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตสูง ตื่นเต้น ม่านตาขยาย ปวดศีรษะ ประสาทหลอน ในรายที่รุนแรงจะพบว่ามีไข้สูง เจ็บหน้าอก การไหลเวียนของเลือดล้มเหลว ชักโคม่า และตายได้ และถ้าใช้ยาติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดโรคจิตได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีแนวโน้มของความผิดปกติทางจิตอยู่แล้วนอกจากนี้ยังอาจพบการดื้อยา และการติดยาเกิดขึ้นได้